お宮参りの写真撮影時期はいつ？生後30日から100日までの最適ステップ

2025年08月11日コラム

お宮参りの写真撮影は「生後1ヶ月から3ヶ月」の柔軟な時期選びが正解です

お宮参りの写真撮影時期について、伝統的には男の子は生後31日目、女の子は32日目とされていますが、現代では生後30日から100日（約3ヶ月）の間で、ご家族の都合や赤ちゃんの体調に合わせて選ぶのが一般的です。結論からお伝えすると、赤ちゃんの「表情」や「首のすわり具合」を重視するなら、少し時期をずらした生後2ヶ月から3ヶ月頃の撮影が非常におすすめです。

フォトアトリエ　八千華では、完全予約制の貸切スタジオとして、お宮参りという一生に一度の門出を、ご家族が最もリラックスできるタイミングで残すお手伝いをしています。この記事では、初めてお宮参りを迎えるご家族が、最適な撮影時期を見極め、最高の1枚を残すための具体的なステップを解説します。

お宮参り撮影の時期を選ぶ3つの判断基準

赤ちゃんの健康状態：生後1ヶ月頃はまだ体温調節が未熟なため、外気温や移動距離を考慮する必要があります。
お母さんの回復具合：産後の体調は個人差が大きいため、無理のないスケジュールを組むことが大切です。
残したい写真の雰囲気：新生児に近い「小ささ」を残したいのか、あやして笑う「表情」を残したいのかを考えます。

ステップ1：生後1ヶ月（30日〜40日）での撮影を検討する

伝統を重んじる場合や、新生児特有の儚い雰囲気を残したいご家族は、生後1ヶ月頃が最適です。この時期の赤ちゃんは寝ている時間も多いですが、スヤスヤと眠る天使のような表情は、この瞬間にしか撮れない貴重な記録になります。

生後1ヶ月撮影のメリットと注意点

メリットは、何と言っても「生まれたてのサイズ感」を鮮明に残せることです。一方で、赤ちゃんが起きている時間が短いため、ぱっちり開いた目のお写真を希望される場合は、タイミングが難しいこともあります。フォトアトリエ　八千華では時間内撮影無制限ですので、赤ちゃんのペースに合わせてゆっくりとシャッターチャンスを待つことが可能です。

ステップ2：生後2ヶ月〜3ヶ月（百日祝い同時）の撮影を検討する

最近、多くのご家族に選ばれているのが、生後100日前後の「百日祝い（お食い初め）」と時期を合わせる方法です。この時期になると、赤ちゃんの首が少しずつしっかりしてきたり、周囲の音や声に反応してニコッと笑う「社会的微笑」が見られるようになったりします。

百日祝いと合わせるメリット

表情が豊かになる：カメラをじっと見つめたり、あやすと声を出して笑ったりする姿を残せます。
負担の軽減：お宮参りと百日祝いの撮影を一度に済ませることで、遠方のご親戚を招く際などのスケジュール調整がスムーズになります。
衣裳のバリエーション：お宮参りの祝い着（産着）だけでなく、ベビードレスや可愛い着ぐるみなど、多彩なスタイルでの撮影がより映える時期です。

ステップ3：季節や天候に合わせた「ずらし撮影」を計画する

群馬県太田市周辺でも、真夏や真冬の外出は赤ちゃんにとって大きな負担になる場合があります。無理に生後1ヶ月にこだわらず、気候が穏やかな春や秋に時期をずらす「ずらし撮影」は、賢い選択肢の一つです。フォトアトリエ　八千華は自然光が差し込むハウススタジオのため、天候に左右されにくい環境ですが、お参り当日の移動を考えると、過ごしやすい季節を選ぶメリットは大きいです。